✕
Back to work
Fearless Mind, iFokus og Azets ønsker deg velkommen til en formiddag med faglig påfyll etter ferien.
Tema for dagen opptar oss alle og er «back to work». Kort fortalt gir vi deg enkle tips og rådgivning innen mental trening, for å mestre en hektisk arbeidshverdag. Vi har hyret inn noen spennende og energiske foredragsholdere, deriblant Anja Hammerseng-Edin.
Håper du ønsker å tilbringe denne formiddagen sammen med oss.
Om foredragsholderene:
Fra Azets Insight:
Lasse H. Johansen: Jobber som seniorrådgiver i Azets. Han har bakgrunn som organisasjonspsykolog og har lang erfaring med lederrådgivning innen tematikk som endringsledelse, konflikthåndtering, kommunikasjon, relasjonsledelse og ledelseutvikling, både i private og offentlige virksomheter
Fra Fearless Mind:
Anja Hammerseng-Edin: Lagleder og idéskaper. Startet Fearless Mind i 2008. Bakgrunn: Håndballspiller, lærerutdannet.
Marius Sørlie: Foredragsholder og blogger om mental trening
Fra iFokus:
Kate Bredesen: Mindfulness instruktør og vil tilby dere innblikk og øvelser i hvordan møte hverdagen med mindre stress og jobbe på lag med hvordan hjernen fungerer/ikke i mot.
AGENDA
Fra kl 08.15 - Oppmøte, registrering, frokost og mingling
Kl. 09.00
Mental styrke i motvind - Hvordan få svart belte i stressmestring v/ Lasse H. Johansen, Azets Insight
Kl. 10.00
Trenger du å bli rå på forberedelser? Fokus under gjennomføring - også når du er under press? Og har du motet til å evaluere deg selv etterpå? v/ Marius Sørlie og Anja Hammerseng Edin, Fearless Mind
Kl. 11.00
Hvor tilstede er du i livet ditt? Hvor godt kjenner du deg selv, egentlig? Er du klar over hvilke konsekvenser det kan få for prestasjon, kvalitet, relasjon, effektivitet og ikke minst helsen din når du ikke er bevisst i førersetet av ditt eget liv?v/Kate Bredesen, iFokus
11.30 Slutt
Praktisk informasjon:
Seminaret er gratis, men påmelding kreves.
